عيوب إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة

عيوب إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة
    العديد من الأشخاص يستخدمون الكمبيوتر لفترات طويلة في الأعمال المتباينة، وذلك لأنه يقدم الكثير من الخدمات التي تلبي احتياجاتهم، ولدقته وسرعته في العمل لذلك فإن العديد من الأشخاص يعتمدون عليه، فهم لا يستطيعون الاستغناء عنه، حيث أن جهاز الكمبيوتر يكون له سلبيات، وإيجابيات، وفي هذا المقال سوف نتعرف على عيوب إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة.


    عيوب إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة

    الصداع: يؤدي الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة إلي المعاناة بالتعب، والصداع، وذلك بسبب النظر إلى شاشة الكمبيوتر بدقة أثناء القراءة، أو الكتابة وهي تعتبر من المشاكل الصعبة التي تقابل العاملين أمام أجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة، ولكن في حالة ملائمة حجم النصوص المقروءة، والمكتوبة لحجم العين، سوف تشعر بالإرتياح وقلة التعب.
    جفاف العين: عند النظر بدقة لشاشة الكمبيوتر لفترة طويلة تعاني العين من الجفاف، وبالتالي يتسبب في الشعور بوجود ألم في العين، ولكن عند إستعمال القطرة التي تعمل على ترطيب العين سوف تساعدك علي القضاء علي هذا الجفاف الذي يؤدي إلى حدوث الألم.
    إجهاد العين: في حالة عدم مناسبة إضاءة الكمبيوتر للعين سوف تشعر بالصداع، والتعب، ويمكنك التخلص من هذه المشكلة بضبط إضاءة الشاشة.
    زغللة في العين: العضلات الموجودة في العين، تركز على أشياء كثيرة، حيث يمكن أن نستفيد من هذه النقطة من خلال القيام من علي الكمبيوتر كل 20 دقيقة، والنظر لشئ بعيد لمسافة 6 أمتار، كل 20 ثانية، وذلك لتجنب التعب الذي ينتج عن التركيز لساعات طويلة دون أخذ راحة.
    التأثير على صحة الإنسان: ينتج عن إستخدام جهاز الكمبيوتر لفترات طويلة أضرار صحية تؤثر على المستخدمين، حيث أن الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر بشكل غير صحيح قد يتسبب في إنحناء الظهر.
    زيادة الشعور بالإكتئاب والإنطواء: الجلوس لفترات طويلة على جهاز الكمبيوتر قد يؤدي إلى الشعور بالإنطواء، والإكتئاب، وذلك لوجود العديد من الألعاب التي تجعلك تدمن إستخدام الإنترنت، وتضييع الوقت على جهاز الكمبيوتر، وبالتالي إنعزال الفرد عن التواصل مع الآخرين.             
         
    M M
    @مرسلة بواسطة
    ���� ����� ����� ���� �� ���� معلومة صح .

    إرسال تعليق